理想体重と実際の体重の比率で、削痩から肥満まで以下の5段階に分けられます。
1 削痩:理想体重に対する比率85パーセント以下
特徴:肋骨がさわれます。腰も浮かび上がって見えます。
2 体重不足:理想体重に対する比率86〜94パーセント
特徴:肋骨はごく薄い脂肪に覆われ、腰の皮下脂肪もわずかです。
3 理想体重:理想体重に対する比率95〜106パーセント
特徴:肋骨はわずかな脂肪に覆われ、腰はやや厚みのある輪郭です。
4 体重過剰:理想体重に対する比率107〜122パーセント
特徴:肋骨は脂肪に覆われ骨が触りにくい。腰は厚みがあり、どうにか骨に触れる。
5 肥満:理想体重に対する比率123パーセント以上
特徴:厚い脂肪に覆われ、骨が確認できない。腰のくびれがなく、おなかが垂れ下がった状態。
|